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Lidia Pagani
Coach di Giusto Peso Per Sempre e Trainer di Camminata Metabolica, accompagno le donne over anta da oltre 10 anni a ritrovare energia, benessere e vitalità attraverso una modalità di Coaching Integrato.
Partendo da un'apparente e semplice attività fisica all'aperto come la camminata, sono in grado di affiancare le persone ad attivare strategie utili e funzionali che diventano determinanti nei cambiamenti nell'arco della routine giornaliera.
Attraverso il respiro, cambio della fisiologia, miglioramento della postura, strumenti di coaching e visualizzazioni mirate, con l'esperienza e la pratica, nel tempo sono diventata una guida concreta per raggiungere il benessere ottimale.
Continuo ad investire nella mia formazione e il Master MACIA è la conclusione di un percorso di crescita personale e professionale che ha migliorato le mie competenze e soprattutto aiutato a superare alcuni ostacoli.
Il mio motto è: Guarda oltre, corona in testa e sorridi.
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