Tu

In questa prima parte del libro prendiamo dimestichezza con noi, dentro. Ti presenterò il concetto delle due menti, del funzionamento delle emozioni, la sfera di controllo, l’intento dell’auto-coaching e di Mindset. Ti parlo di equilibrio e stress, di inadeguatezza e di autostima. Scopriremo che tutti noi abbiamo conflitti interiori e barriere di difesa emotiva.

Ci servirà per accogliere meglio i primi strumenti di PNL che ti presenterò nella Parte seconda.